21
12 '19
Όλα τα παιδιά επιθυμούν έντονα τα χριστουγεννιάτικα γλυκά. Πώς όμως μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε την κατανάλωσή τους, αλλά και να διασφαλίσετε ότι τα μικρά σας θα τα καταναλώσουν με ασφάλεια;
27
05 '19
Τα γλυκά, ο μεγαλύτερος πειρασμός για μικρούς και μεγάλους, είναι πλούσια σε ζάχαρη, η οποία αποτελεί την πιο διαδεδομένη πηγή υδατανθράκων στην καθημερινή δίαιτα. Προσφέρει μεν ενέργεια στον παιδικό οργανισμό, αλλά έχει και πολύ σοβαρές επιπτώσεις, όπως την ανάπτυξη τερηδόνας και παχυσαρκίας.