![](https://kosmarikou.gr/wp-content/uploads/2024/07/ntomata-paidi-555x369.jpg)
Η ντομάτα είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο δημοφιλή λαχανικά του καλοκαιριού. Γνωρίζετε ποια θρεπτικά συστατικά περιέχει και πώς μπορείτε να την προσφέρετε στο παιδί σας;
- Προβολές1786
- Μου αρέσει1
![](https://kosmarikou.gr/wp-content/uploads/2024/03/exetasi-paidiatros-555x370.jpg)
Η στιγμή της παιδιατρικής εξέτασης είναι κρίσιμη τόσο για εσάς τους γονείς, όσο και για το παιδί σας. Στο άγχος σας για το αποτέλεσμα της εξέτασης μπορεί να προστίθεται και η ιδιαίτερη νευρικότητά του, επειδή είναι πεινασμένο ή κουρασμένο, που δυσκολεύει ιδιαίτερα τα πράγματα.
- Προβολές2734
- Μου αρέσει1
![](https://kosmarikou.gr/wp-content/uploads/2024/02/volta-555x368.jpg)
Με τη βόλτα στον εξωτερικό χώρο τα μωρά λαμβάνουν ερεθίσματα που ενισχύουν την ψυχοκινητική ανάπτυξή τους, αποσπάται η προσοχή τους από τυχόν ενοχλήσεις που μπορεί να έχουν και ευνοείται η σύνθεση της βιταμίνης D.
- Προβολές3014
- Μου αρέσει1
![](https://kosmarikou.gr/wp-content/uploads/2024/01/βήχας-παιδί-555x566.jpg)
Το μικρό σου πριν λίγες μέρες παρουσίασε μία ίωση με μπούκωμα ή ρινικές εκκρίσεις, βήχα και ίσως πυρετό. Και ενώ όλα τα υπόλοιπα συμπτώματα έχουν υποχωρήσει και το παιδί είναι πλέον σε καλή γενική κατάσταση, ο βήχας επιμένει. Γιατί;
- Προβολές3255
- Μου αρέσει1
![](https://kosmarikou.gr/wp-content/uploads/2023/11/σοκολάτα-παιδί-555x370.jpg)
Οι υδατάνθρακες, στους οποίους συμπεριλαμβάνονται και τα απλά σάκχαρα (ζάχαρη, φρουκτόζη κτλ.) είναι απαραίτητα, γιατί παρέχουν στον οργανισμό την ενέργεια που χρειάζεται για τις καθημερινές του δραστηριότητες και για την ανάπτυξη. Ποιο είναι όμως το επιτρεπτό όριο για τα παιδιά των διαφόρων ηλικιών;
- Προβολές3427
- Μου αρέσει1
![](https://kosmarikou.gr/wp-content/uploads/2023/10/λαχανικά-βρέφος-555x370.jpg)
• Τα λαχανικά μπορούν να περιληφθούν στη βρεφική διατροφή από την αρχή της εισαγωγής των…
- Προβολές153939
- Μου αρέσει1
![](https://kosmarikou.gr/wp-content/uploads/2023/09/paidi-othones-555x370.jpg)
Η έκθεση στις οθόνες επιφέρει αρνητικές επιπτώσεις στην όραση (και όχι μόνο) του παιδιού. Άραγε πώς μπορείτε να προστατέψετε τα μάτια του παιδιού σας από τη χρήση οθονών;
- Προβολές3230
- Μου αρέσει1
![](https://kosmarikou.gr/wp-content/uploads/2023/07/νερό-παιδί-555x370.jpg)
Το νερό αποτελεί βασικό συστατικό του ανθρώπινου οργανισμού. Μεταξύ άλλων παίζει σημαντικό ρόλο στη μεταφορά θρεπτικών ουσιών και στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.
- Προβολές3189
- Μου αρέσει1