Οι διακοπές και οι οικογενειακές συγκεντρώσεις, ειδικά τα οικογενειακά τραπέζια κατά τη χριστουγεννιάτικη περίοδο, μπορεί να προκαλέσουν έντονο άγχος, ιδιαίτερα στα παιδιά που είναι «δύσκολα» με το φαγητό. Θα μοιραστώ μαζί σας κάποιες σκέψεις ώστε να χειριστείτε το “δύσκολο” παιδί με το φαγητό, αλλά και να προωθήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες κατά τη διάρκεια των γιορτών….
Όλα τα παιδιά επιθυμούν έντονα τα χριστουγεννιάτικα γλυκά. Πώς όμως μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε την κατανάλωσή τους, αλλά και να διασφαλίσετε ότι τα μικρά σας θα τα καταναλώσουν με ασφάλεια;
Οι γιορτές αποτελούν ημέρες χαράς και διασκέδασης για τους μικρούς μου φίλους! Ποια είναι τα σημεία όμως που πρέπει να προσέξετε, όσον αφορά στη σωστή ανατροφή τους;
Έρχονται τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά! Τα σπίτια γεμίζουν χρώματα, παιδικές φωνούλες που λένε τα κάλαντα, χαχανητά του Αη Βασίλη και πολλές πολλές λιχουδιές!
Το να δώσετε σε ένα μωρό την προσοχή που χρειάζεται και να ικανοποιήσετε πλήρως τις ανάγκες του κατά τη διάρκεια της καθημερινότητας αποτελεί ήδη ένα δύσκολο επίτευγμα..