Γενικές οδηγίες

Οι πρώτοι μήνες

Επείγοντα περιστατικά

Διατροφή

Ομοιοπαθητική

Σκέψεις


Η εισαγωγή των στερεών τροφών αποτελεί μια πολύ σημαντική στιγμή στη ζωή ενός βρέφους και συχνά συνεπάγεται συναισθήματα αμφιβολίας και άγχους για τους γονείς.

Θαυμάζω τους γονείς που κατά την εισαγωγή των στερεών τροφών επιλέγουν να μην ταΐζουν οι ίδιοι το μωρό τους με αλεσμένα τρόφιμα…

Το καλοκαίρι, με τα διάφορα φρέσκα φρούτα σε αφθονία και τις υψηλές θερμοκρασίες, είναι συνήθως η εποχή που οι γονείς εντάσσουν τους φρέσκους και δροσερούς χυμούς φρούτων στη διατροφή του παιδιού τους.

Κόκκινα και ζουμερά, τα κεράσια δροσίζουν τον ουρανίσκο μας τους ανοιξιάτικους και καλοκαιρινούς μήνες. 

Παρακάτω σας παραθέτω ορισμένες γενικές χρήσιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας σε ενήλικες και παιδιά.

Πολλοί είναι οι γονείς που έρχονται τις τελευταίες εβδομάδες στο Ιατρείο μου και παραπονούνται ότι το παιδί τους τον τελευταίο καιρό λαμβάνει μικρότερες ποσότητες τροφής..

Το πρωινό αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και τη βάση μιας ισορροπημένης διατροφής. Δεν είναι τυχαία η ρήση του λαού μας: «Το πρωί φάε σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος»…

Το αυγό αποτελεί το σύμβολο του Πάσχα. Συνήθως κόκκινα, άλλοτε πράσινα, κίτρινα, με χαλκομανίες, με σχέδια που κάθε μανούλα καλλιτέχνης έχει φτιάξει, τα πασχαλινά αυγά κερδίζουν πάντα τις εντυπώσεις.

Οι γονείς, από τους πρώτους μήνες ζωής μετά τη γέννηση του παιδιού τους, ακολουθούν ολόκληρη ιεροτελεστία, προκειμένου το μωρό τους να δεχτεί ευχάριστα το φαγητό που του δίνουν.

Γνωρίζετε ποιες είναι οι συστάσεις για την διατροφή των παιδιών που παρουσιάζουν έντονη αθλητική δραστηριότητα;

Άμεση επικοινωνία        6981 080369